切割機

　　1、金屬托槽矯正

　　簡單

　　冷制法

　　1、關於成分的天然性

　　1、懸浮肥皂塊，這種肥皂塊有一種氣味，但一般嬰兒皂手工肥皂推薦較安全，而且價格不是太昂貴。

　　一、 剛脫模至成熟前的皂如何保存

　　觀顏色：不要挑選鮮艷透明的手工皂

　　飄眉推出後，受到廣大愛美人士的喜愛。因而一部分人紛紛台中飄眉效仿，出現了：動感飄眉、柔繡飄眉、旋彩飄眉等等。這現像主要是源於飄眉的以下幾個特點所致：

　　方法一：不要隨便剝剪腳上的起皮台中手足保養

　　1、 手部和腳部保持清潔干燥透氣。天晚上睡覺前泡台中美甲教學泡鹽水腳，同時用深層清理磨砂膏按摩手部肌膚，軟化角質。要避免過多使用堿性太強的洗液。手部洗完後用清透滋養型護手霜塗於表面。腳部洗完後盡量吹干，保持指縫干燥透氣。

　　1、去死皮?用死皮推將指緣死皮鏟起(在鏟死皮之台中光療指甲前可以先用熱水浸泡，在上一層死皮軟化劑，以方便死皮的去處)，用死皮剪將鏟起的死皮剪掉。(去死皮是做好光療甲關鍵的一部，死皮沒有去除干淨，做好的光療甲就容易起翹)

　　清洗方法

　　一、過早穿高跟鞋

　　愛美之心人皆有之，就月子中心推薦算角色升級當了寶媽也難當愛美之心。有的80後90後年青一代更是對美極致追求，生完孩子還沒多久就穿上高跟鞋和露肩裝出門。這些對產婦身體恢復是很不利的，穿高跟鞋的時候人體重心會向前傾斜，步行時腰腹部要保持身體平衡，這會加重腰部負擔，時間長了會使腰疼。過於暴露的著裝暴露了產後脆弱的關節，也容易染上風寒落下月子病。

　　所以為了自己的健康著想，媽媽們產後還是規規矩矩地穿上月子服和保暖平底鞋，身體恢復好了再裝扮自己也不遲。

　　二、長期臥床，缺乏運動

　　有些媽媽產後身體不適不願意下床走動，尤其是剖腹產後的媽媽傷口疼痛臥床時間更久。臥床時間太長腰腹部肌肉缺乏鍛煉，也會誘發腰疼。建議順產媽媽產後24小時嘗試下床走動，如果下床頭暈可以在家人的攙扶下站立一會兒或者扶著床沿走動。

　　剖腹產身體恢復慢點，術後早期可以在醫生護士指導下做簡單的翻身，後期可以嘗試下床走動。產後瑜伽、散步這些輕度不月子中心大的運動對腰腹部肌肉的恢復是有幫助的。

　　三、懷孕中晚期吃太多，胎兒體重超標

　　孕期出現的腰痛一般都集中在孕中晚期，尤其是懷孕25周以後，這個時候子宮增長明顯，腹部向前凸出人體重心相對也台北月子中心會向前移，站立或者行走的時候孕婦為保持身體平衡自覺地身體向後傾，使重心轉移到臀部上方，這會增加腰椎和腰部肌肉的負擔，所以站立或者行走的時間長了會腰痛。彎腰撿東西等動作也會增加腰椎負擔。

　　建議媽媽們不要長時間站立或者行走，平時有彎腰的需要時盡量轉移身體重心分散到膝蓋上，動作要緩慢。

　　四、仰臥直接從床上起身

　　懷孕25周以後肚子變大行動多有不便，尤其是在仰臥後起床的時刻，媽媽們習月子中心慣性的做法是讓老公“搭把手”背後推一下或者前面拽一下，這兩種做法都不科學。直接起床腰腹部吃力損傷脊椎。

　　首先應改變睡姿，孕婦左側位最適宜，同時可以借助枕頭靠墊等將身體懸空的地方適當墊一下，自己感覺舒服就好。起床的時候動作要輕緩從側身起來，用手肘、手臂等關節分散身體重心，移開雙腿坐到床沿再起床。

　　五、跟隨孩子的體位喂奶

　　媽媽長時間側身、單手抱孩子、彎腰喂奶的姿勢都會加重腰部負擔，形成腰肌勞損。建議媽媽們喂奶的時候可以用墊子墊在寶寶身體下，選擇高度合適的椅子，雙手托住孩子，使其重心落在大腿部，最大程度地減輕腰部肌肉負擔。

　　第一、寵愛自己多一點

　　當新媽媽看到親友都更多月子中心地關注寶寶時，在感動高興的同時，還可能隱約有些失落，覺得自己正在失去親人的關注，變得不那麼重要，這個時候該怎麼辦呢?新媽媽不如寵愛自己多一點，多做些自己喜歡的事，來緩解這種失落。月子中心推薦

　　第二、把自己的要求說出來

　　每個人都希望得到更多一點的重視，讓自台北月子中心己的心裡好受一些，這是正常的需要，不要在剛分娩完時覺得自己既不光彩照人，也不被需要，更不要對這種怨氣有負疚感。寶寶需要媽媽的照顧，需要媽媽的愛，如果媽媽心理有不快，就正面月子中心積極說出來。

　　第三、聽音樂、看笑話

　　新媽媽可以試試聽聽音樂，看笑話。播放一些舒緩的音樂，心情也會隨著音樂放松下來，或者閱讀一些幽默感較濃，積極向上的笑話書，看了之後心情大多數可以好轉。

　　第四、適當放松或休息

　　媽媽生產完後，生活重心就完全放在寶寶身上，從而放棄自己的喜好、很容易變得壓抑，人也會變得暴躁易怒。不妨把孩子交給信賴的人照顧幾個小時，讓自己適當的放松或休息，情緒得到調節。

　　第五、向好友傾訴

　　情緒需要宣泄，無論高興還是悲哀，尤其在感到壓抑的時候，新媽媽可以像身邊信任的朋友傾訴自己的感受，得到他們的體諒和安慰，新媽媽從中感受到關心和溫暖，心情也會好起來。

　　第六、學會自我欣賞

　　有的媽媽本身就有自卑傾向，對自己是否能夠帶好寶寶，是否能夠當一個合格的媽媽不自信。這個時候新媽媽就要多看看自己的優點，多欣賞自己，相信自己能給孩子最好的照顧。
 

　　忌刷牙

　　很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個坐月子月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

　　這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。

　　婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，不會月子餐碰到冷水而留下月子病。

　　產後宜多喝湯

　　產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外，鯽魚湯催奶)等較為清淡的湯(母乳喂養的嬰兒會因母親食用了較鹹的湯而出現嘴唇起泡等現像)，但夏季因出汗較多，可在湯中加少許的鹽。

　　產後不能喝水

　　一些來自台灣的坐月子宣傳說產後不能喝水，喝了水會引起內髒下垂等後果，但中西醫理論方面都沒有任何依據。其實只是產後前2周喝水不宜過多，飲水過多會引起水腫，影響產後恢復。

　　忌生冷

　　從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等月子中心，從冰箱裡拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。

　　愛心提醒：一些涼拌的菜未經高溫消毒，新媽媽產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對於某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。當然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。

　　其實產後也可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纖維，產後早吃多吃有利於保持腸道通暢，促進產後早日排便，這對產後恢復至關重要，還能避免產後痔瘡加重。

　　忌辛辣溫燥食物

　　因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，應以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過於油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。

　　月子中心是一個新行業，月子中心月子中心數目有很多，但是大多數媽媽對月子中心並不是很了解，因此了解月子中心那就顯的很重要了，從專家角度來說，月子中心服務和設施肯定比找月嫂專業，但費用較高，其實有很多家庭條件不錯的媽媽想選擇月子中心，但又怕花錢不值得等等。

　　針對月子中心這個行業，專家提出了幾條不錯的建議，供媽媽們參考，選擇坐月子方式要根據自己各方面的情況綜合考慮：

　　一、家庭經濟條件不好，如果家人可以照顧自己和寶寶，可選擇家人照顧，最多請個保姆，多買一些書籍，讓家人和保姆學習一些產婦營養餐的做法和寶月子餐寶的護理知識，不建議購買月子餐，月子餐曾被多數媒體曝光過；

　　二、家庭經濟條件一般，不建議家人照顧，畢竟坐月子好壞對自己各方面的恢復和寶寶非常重要，父母坐月子觀念有些傳統，和年輕人的意見不統一，容易鬧矛盾，可經過多重面試，要提前預訂月嫂，但找一位很好的月嫂難度大一些，因為大部分月嫂來自農村，缺乏護理寶寶的專業知識；

　　三、家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子，上海的月子中心有十幾家，定位不同，大多數是個人投資的，服務良莠不齊，所以選擇一個適合自己的月子中心也不容易，可從以下幾方面參考：首先是否有工商部門的正規批准營業執照，營業範圍是否有“月子護理”一項，注坐月子冊資金是多少，防備將來出現問題沒法得到補償，開過的人應該都知道這個常識。其次可從環境、服務人員專業性及素質、價格、客戶評價幾個方面綜合考慮。其中最重要的是專業能力，比如中心是否有權威婦產科專家、護理顧問、專護師等等，設施是否專業等。

　　新媽媽剛產子後，身子一般都很虛弱。中醫建議，通過正月子餐確的月子餐來進行調理。順序上月子中心，應講究一排二調三補，進補要分階段，還坐月子要依據每個人的不同情況，在調理的同時進補。當然，還需要按照個人身體情況、南北口味等等，盡可能地做到膳食均衡、營養搭配科學化。如此調理，不但能讓新媽媽臉蛋光滑有光澤，而且能增強體質，提高修復能力，讓肌肉更有彈性，迅速恢復到產前狀態。

　　第一階段(排泄期)：

　　產後第一周，產婦要排出體內的廢血(即惡露)、廢水、廢氣和廢物。因而應選擇口味清淡的食物，拒絕油膩食物。

　　新媽媽剛生完寶寶身體虛弱，順產的媽媽建議產後24小時喝點小米粥或者選擇煮爛的菜肉面或者雞蛋羹等溫軟易消化的食物，而剖腹產的媽媽24小時內可以選擇通氣的米湯，待通氣之後可吃些清淡的粥，不宜吃脹氣的食物如牛奶豆漿等。三天後可以選擇口味清淡的食物恢復正常飲食。

　　第二階段(收縮期)：

　　產後第二周，主要是收縮內髒，即收縮子宮和骨盆腔。

　　經過產後一周的調理，新媽媽的身體已經基本恢復，這時候是補血的好時機，要多吃補血食物，紅色蔬菜和動物內髒是較好選擇。麻油豬腰是促進新陳代謝收縮骨盆和子宮的好食物，注意不要食用肝髒，因為有回奶的作用；大棗豬蹄花生湯也是較好選擇。加少量進補中藥如枸杞、山藥、茯苓也是比較好的選擇。

　　第三階段(恢復期)：

　　產後半個月，此時需要排的已經排完，可以開始適當進補。

　　第三階段是下奶的關鍵時期，這個時間裡，可以為女性多補充點湯料，比如烏雞湯、黃豆豬手湯、排骨湯、木瓜鯽魚湯等等。如果加入些通草、黃芪等中藥，效果更好。新媽媽也可以每天喝點牛奶，多吃水果蔬菜，既能讓自己奶水充足又能修復元氣，營養均衡不發胖。
 

　　食用

　　如與米做成飯食，民間則稱為“仙麻油家食品”。據科學分析：麻油中主要成分為不飽和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亞油酸基本上各占50%，其特點是穩定性強，而且易保存，這是因為麻油中含有一種天然抗氧化劑——芝麻酸的緣故。麻油中還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質，是一種營養極為豐富的食用油。

　　藥用

　　中醫學認為：本品性味甘、涼，具有潤腸通便、解毒生肌之功效。據《本草綱目》上記載：“有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。”《別錄》說：“利大腸，胞衣不落。生者摩疙腫，生禿發。”

　　臨床還用麻油來煎熬膏藥，有生肌肉、止疼痛、消癰腫、補皮裂的作用。 胡麻裡含有芝麻素，在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品時，芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物，這些香味物質可在常溫苦茶油下揮發，其香味濃郁、清雅、誘人食欲，是其他同類植物油都難以比擬的。但溫度過高的環境會造成香味的揮發，因此，應將胡麻油置於低溫保存。

　　【英文名】 OLEUM SESAMI

　　【來源】該品為脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L。的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。

　　【性狀】該品為淡黃色或棕黃色的澄明液體，氣微或帶有熟芝麻的香氣，味淡。本品與氯仿、乙醚、石油醚或二硫化碳能任意混合，在乙醇中微溶。相對密度 應為0。917～0。923(附錄Ⅶ A)，折光率應為1。471～1。475(附錄Ⅶ F)。

　　【鑒別】取該品1ml ，置試管中，加含蔗糖0。1g的鹽酸10ml，振搖半分鐘，酸層即顯粉紅色，靜置後，漸變為紅色。

　　【功能主治】內服可潤腸、潤肺；外用作為軟膏及硬膏基質；外敷用，如燙傷、燒傷、瘡等，用麻油和(拌)藥(粉狀)，敷在患處，不干不裂，好的快。

　麻油　【用法用量】口服，一次17～68ml。

　　【貯藏】遮光，密封，置陰涼處。
 

　　食用

　　如與米做成飯食，民間則稱為“仙麻油家食品”。據科學分析：麻油中主要成分為不飽和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亞油酸基本上各占50%，其特點是穩定性強，而且易保存，這是因為麻油中含有一種天然抗氧化劑——芝麻酸的緣故。麻油中還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質，是一種營養極為豐富的食用油。

　　藥用

　　中醫學認為：本品性味甘、涼，具有潤腸通便、解毒生肌之功效。據《本草綱目》上記載：“有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。”《別錄》說：“利大腸，胞衣不落。生者摩疙腫，生禿發。”

　　臨床還用麻油來煎熬膏藥，有生肌肉、止疼痛、消癰腫、補皮裂的作用。 胡麻裡含有芝麻素，在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品時，芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物，這些香味物質可在常溫苦茶油下揮發，其香味濃郁、清雅、誘人食欲，是其他同類植物油都難以比擬的。但溫度過高的環境會造成香味的揮發，因此，應將胡麻油置於低溫保存。

　　【英文名】 OLEUM SESAMI

　　【來源】該品為脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L。的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。

　　【性狀】該品為淡黃色或棕黃色的澄明液體，氣微或帶有熟芝麻的香氣，味淡。本品與氯仿、乙醚、石油醚或二硫化碳能任意混合，在乙醇中微溶。相對密度 應為0。917～0。923(附錄Ⅶ A)，折光率應為1。471～1。475(附錄Ⅶ F)。

　　【鑒別】取該品1ml ，置試管中，加含蔗糖0。1g的鹽酸10ml，振搖半分鐘，酸層即顯粉紅色，靜置後，漸變為紅色。

　　【功能主治】內服可潤腸、潤肺；外用作為軟膏及硬膏基質；外敷用，如燙傷、燒傷、瘡等，用麻油和(拌)藥(粉狀)，敷在患處，不干不裂，好的快。

　麻油　【用法用量】口服，一次17～68ml。

　　【貯藏】遮光，密封，置陰涼處。
 

　　1。油茶樹是世界上四大木本油料樹種之一，主要分麻油布在長江流域及以南丘陵山崗，油茶果從花開到果實成熟須經秋、東、春夏、秋五季14個月，民間有抱子懷胎之稱，堪稱人間奇果。

　　2、山茶油的主要成份：山茶油營養成份豐富，含脂肪酸(不飽和脂肪酸百分比93苦茶油%，其中油酸83%、亞油酸10%)、棕櫚酸、山茶苷、磷酸質和皂苷、維生素E 、維生素D及各種生理活性成份：茶多酚、山茶甙、山茶皂甙等。

　　3、山茶油營養保健麻油功能：

　　a。保健：山茶油富含不飽和脂肪酸，長期食用對心血管疾病，降低血清中膽固醇、高血壓、心腦血管、肥胖症等有明顯療效，可清腸潤胃、殺菌解毒、清肝降血，加速傷口愈合有卓越功效。山茶苷具有抗癌作用，是女人坐月子和老年人的最佳保健食用油。由於茶油中PLS值大，因而茶油是糖尿病患者理想的食用油。

　　b。醫藥：茶油可制作針劑和調制各種藥膏、藥丸等。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。

　　c。美容：山茶油具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用於護發，可防頭發斷裂和脫發，浴後擦身，增強皮膚彈性，可防治老年人冬季皮膚瘙癢。山茶油是最好的沐浴露、洗發水、護手霜、潤膚露。

　　d。美食：山茶油屬不干性，經高溫提取，無膠質、口感好、澄清透明、氣味清香，適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品，也可直接飲用，為純天然綠色食品。