切割機

　　一、別死纏爛打，給對方降壓的機會

復合　　當你分手後，你可能會想盡一切辦法去挽回她，各種苦苦哀求和糾纏，可是這種方法一般是很難實現挽回目的的。情感挽回專家康納曾說過：“不去糾纏他，不去跟他爭辯孰是孰非，給雙方降壓，可以讓你們達成一致性，這樣會拉近你們的距離，往往他就可以更好地重新考慮你。”死纏爛打就相當於增加對方的壓力，你應該把她當做是一個普通朋友，降低對方的壓力，重新挽回愛情才有成功的可能。

　　二、調整心態，以普通朋友的方式相處

　　當你們分手了，你就需要認清一個你們已經分手了的事實，很多東西你都不能從對方身上得到了，你不能對她抱有過高的期望。假如她願意回復你一些無需求的問挽回女友題，你就不要進一步希望她能像之前談戀愛一樣跟你對話；假如她還願意跟你通電話，你就不要進一步希望她能跟你約會；假如她願意跟你約會，你就不要進一步希望跟她做一些情侶的行為。只有當你調整好心態，跟她以普通朋友的方式相處，才能緩和你們之間的矛盾。當然一直保持現狀，你自身不作出改變的話，也是很難挽回你們的愛情的，你只有把自己變成一個更好的人，她才有可能會回來。

　　三、提升自我，重新吸引她

　　當你分手後你需要重新審視自己，找出之前戀愛時自身出現什麼問題，然後做出改正，同時還要由外而內的努力提升自己，讓自己的生活更加豐富多彩，讓自己變得更加自信、積極。當你不斷提升自身價值，使你自己成為更加有魅力的男人後，可以在恰當的時候在朋友圈展示自己的新形像以及豐富的高價值生活，讓別人發現自己的改變並被你積極的情緒所感染。你可以試想一下，當對方再挽回次見到你的時候，發現你變得更加優秀了，那麼對方很有可能會被你的魅力所吸引，這樣她才會質疑自己和你分手的決定，想要重新回到你的身邊。

　　挽回愛情是不是一件簡單的事情，需要你運用一定的技巧以及不斷提升自身的個人魅力，讓自己變得更加優秀，才能重新吸引對方的婚姻挽回心，才能真正挽回你們的愛情。

　　安全感對於女人來說是永遠都不會嫌多的，在女人的世界裡挽回，你對她的好，沒有最好只有更好。雖然是這樣，但也不必覺得有壓力，因為只要你一直持續不斷地對她好給她更多的安全感，她也不會隨便地就離開你。那麼，作為男人，應該怎樣給自己的女人更多的安全感呢?

　　一、履行你的諾言

　　守信用是對一個男人來說最基本的要求了，如果你老是給諾言的時候說得天花亂墜，而履行的時候卻只做到百分之四十甚至根本沒做，那就會讓女人覺得十分的沒有安全感。因為你老是講大話，那麼她自然會懷疑你以後能給她的幸福又是你所承諾的百分之幾呢?所以，學做一個守信用的男人，才能給女人更踏實的感覺。

　　二、創造良好的物質條件

　　一挽回女友個女人跟你生活在一起，老是擔心著吃了上頓沒下頓，每天都在為錢發愁，生怕一個不小心生病了，連看醫生的錢都沒有，這種如履薄冰的生活，遲早會讓女人崩復合潰，毅然地選擇離開你，情感專家康納說過：“如果一個男人的生活質量比女人差，那麼除非她是沒體驗過好的生活質量，不然，你們會更容易分手！”因此，男人一定要為事業奮鬥，為自己的女人創造更好的生活條件。

　　三、與其他異性保持距離

　　如果你身邊總是圍繞著各種女人，而你自己又不懂得跟她們保持距離，沒有這個更讓女人沒安全感的了。因為在這種情況下，她會覺得不知道哪一天，你就會喜歡上別的女人，她就要面對你婚姻挽回離他而去的事實。這個時候，她就可能會因為安全感不足而去翻看你的手機電腦，試圖掌控你的行蹤。因此兩個人都處的很痛苦，最終落得不歡而散的下場。跟異性保持距離，不但是對你和她負責，更是對你身邊的女性負責任的表現，這是作為一個男人必須做到的。

　　戀愛時，及時補充女人的安全感是很有必要的，這樣可以讓你們之間的矛盾更少，減少了很多不必要的麻煩，使兩人相處得更加融洽，你們的幸福指數也會更高。雖然說女人需要的安全感是永無止境的，但是只要你用心去為她付出，她是一定會感覺到並且會給予你更多的回報，兩個人一起為對方付出是一段好的戀情所必需的。
 

　　第一招：好女怕纏男

　　很多的男士在和女友分手挽回女友後，就算是自己很痛苦也不願意去打擾她，但是這樣的話，其實只會讓你的關系慢慢變得冷淡。所以，從現在開始做個“纏男”吧，多找理由跟挽回她講話，哪怕是氣她讓她和你講話。多出現在復合一些她會出現的場合，然後噓寒問暖軟磨硬泡著，比如“最近怎麼感覺瘦了啊，是不是最近比較辛苦啊?”總之，要表現你為婚姻挽回人很重感情，沒她你很痛苦。慢慢的，你們便可以做普通朋友了。

　　第二招：改變自己

　　這個時候，嘗試著改變一下自己的形像吧，來個煥然一新的變化。當你再出現在她面前的時候，給她一個震驚。如果女友這個時候開始變得對你主動點了，你千萬不要追得太近了，要掌握好度，讓她感覺你的新變樣。

　　第三招：溫暖關懷

　　這個時候，其實你們之間的關系已經慢慢有點回溫。這個時候，需要你多多動腦筋，多采用一些策略。比如可以采用欲擒故縱的方法，也可以直接關心法，視具體情況而言。總之，讓她可以感覺到你給她的溫暖關懷，女孩子的心都是軟的，多采用些懷柔政策，別再在她們面前表現你以前的幼稚和缺點了。切記！

　　第四招：彈簧原則

　　彈簧的道理是大家都知道吧，愛情同樣也是如此。不是說愛情當中，誰先表現的動心誰就輸了。而追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能夠用蠻力，否則又該是個破碎心碎的過程了。所以，男士們要知道感情是兩個人的事情，求來的愛是不會有好的結果的，兩情相悅是感情的根基所在。所以，如果讓女友重新愛上你，那距離挽回女友還會遠嗎?

　　1、女人應該減少抱怨。

　　很多女人都犯有抱怨嘮挽回男友叨的毛病，比如她們經常會為了一件事不停地向男人念叨，而這就成為了很多爭論的源頭了。而有的時候，女人會因為認為自己受了委屈或者是感覺自己被愛人忽視不重視而不停地抱怨或是埋怨對方。要知道，這是非常愚蠢的行為，其實你所做的事情對方都看在眼裡，不用你再一遍一遍的重復，這樣的反復嘮叨很容易引起對方的反感，如果對方脾氣暴躁點的話，你們之間不是很容易產生爭吵了?

　　2、學會為對方考慮。

　　很多時候，很多情況下的爭吵都是由於各自的固執己見而造成的。所以，女人應該明白做好善解人意對你們之間的關系幫助有多大，因為選擇了彼此就要彼此愛護，不要還是像以前那樣自私。女人在感情中，也要學會承擔責任和擔當一些事情，不要凡事都只是考慮到自己而忽略了對方的感受，彼此的關注點不同在發生爭執的時候很難解決，但是如果你能夠從對方的角度思考問題那就簡單的多了。

　　3、不要糾纏個沒完。

　　女人始終要明白，爭吵是永遠解決不了問題的，所以當你們之間真的發生爭吵時，不要糾纏個沒完。如果你愛他，不想要失去他的話，那就別再爭論個不停了，要知道在爭吵中，可能會說一些傷害人的話，你又何必弄得彼此都不愉快呢?

　　4、三思而後行。

　　我們經常說的是，禍從口出，凡事三思而後行。所以，女人應該要注意管住自己的嘴，不要不計後果的說一些不該說的話，做些不該做的事。說話前先想想會不會讓對方不高興，什麼事情可以做，什麼事情不可以做，也應該先考慮下後果再行動，這樣會避免很多的爭吵，絕對有利無害。

　　聊天是挽回過程中的重中之重，相信不少朋友合和術在最初戀愛時是因為聊得來，後來分手是因為聊不來了，真可謂是“成也蕭何，敗也蕭何感情挽回”。所以說，聊天在愛情中占有很大的比重，做好了聊天這一塊，那麼你就在挽回過程中邁出了一大步。

　　聊天有一個原則，就是必須勾起對方的興趣，但是要提前對方興趣的時候要注意幾個地方。

　　不要說廢話。許多朋友在與前任聊天的時候都會不自覺地說一些沒有價值含量的語句，這是因為你不知道該怎樣把你們之間的對話繼感情復合續下去，而你又很想繼續聽到對方的聲音，那麼你就會不由自主地前行和合術說下去。但是這種沒有價值的語句並不會讓對方覺得你有多在乎他，只會覺得越來越厭煩，這正是因為你並沒有勾起對方的興趣。

　　不要隨意切斷對方的話題。挽回男友雙方聊天過程中，如果對方提出一個話題，盡管你對這個話題並沒有太大的興趣，也不要即時切斷或者敷衍了事。因為對方提出的這個話題很有可能是他所感興趣的，如果你隨意切斷，很有可能會給對方一個感覺：我和你越來越聊不來了。這樣就會使你們的感情越來越單薄，距離也越來越遠。你需要做，就是在對方提出話題時認真傾聽，不時可以發表一下自己的見解，那樣對於挽回是很有好處的。

　　少些提問。相信很多朋友在對話過程中都喜歡向對方提出各種問題，以期了解對方的情況。但是過多的問題就會使得對方感到壓力，就好像你在扮演著提問者的角色，而他則必須擔任回答者的角色。很多很好的挽回機會可能就會在你們這種一問一答中悄悄流逝，而且一味地一問一答，只會令雙方都越來越厭煩。甚至以後對方看到你的電話，第一念頭就是：又來問問題了，這樣只會使挽回越來越難。

　　可能不少朋友在剛開始的時候會對新的聊天方式不適應，但是正是這種不一樣的改變就會使得對方感到好奇，那麼你勾起對方興趣的目的就達到了，這對我們重新吸引對方非常有幫助。

　　1、如果是因為某些誤會，或者對方莫名奇挽回感情妙的提出分手：兩個人心平氣和的坐下來談一談，約定好彼此都不能衝動，想想當時的情況，為什麼就走到了分手這一步

　　2、如果是因為流言蜚語：其實這是最不可控的因素，如果有人在背後說你的壞話那麼久解釋清楚，如果是因為有人說你們不合適，那麼就努力的向對方證明，你們在一起才挽回是最合適的

　　3、如果是因為父母阻攔：在找對方之前先找父母問清楚，當時為什麼不願意，父母都是愛孩子的，大多數的時間都倔不過子女，所以跟父母說開，看看他們為什麼不喜歡對方

　　4、如果是因為對方跟你一起久了產生了厭倦，那麼就努力的給對方新鮮感，最好能勾起對方對過往的美好回憶來，畢竟人都是感性的，很多時候如果對方不是因為有了其他的愛人都會被打動，不過一定記得不要步步緊逼，否則讓對方產生的厭惡的感情則更難挽回

　　5、如果是因為你犯的某些錯誤導致對方覺得無法原諒：那麼就先努力的改變自己吧，在自己最好的時候去找對方，告訴對方一定不會再犯了，爭取對方的原諒，記得一定不要只是嘴上說說，要成為最好的自己

　　6、如果是因為對兩個人的未來 沒有希望，比如說因為經濟原因等，那麼就約定好兩個人共同努力，畢竟一個人永遠無法承擔起兩個人的未來，然後商定等更好的時候相約，看看還能不能共度余生，當然，這段日子之中必要的關心一定不能少

　　7、一定要注意自己的挽回愛情姿態，如果是自己的原因和錯誤就要適當的表示自己的誠意，如果是兩個人的問題，就切忌把自己的姿態放的太低，不然這段感情即便挽回了可能也已經不是你想要的樣子了，畢竟感情生活裡，關系對等很重要
 

　　正視分手的事實

　　首先第一點你得正視分手的事實挽回 分手後 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手後也可以繼續保持聯系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。

　　例如：電話交談、微信傳情、見面吃飯、約會…。可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你想要逼迫對方繼續維持你的想像，不斷的打電話、發短信騷擾對方如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。 其實很多時候情況並沒有那麼糟糕，反而是你的一些挽回行為，讓對方對你越加反感，假性分手也因為騷擾和糾纏變成了真性分手。

　　你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。人都是視覺性動物，無論任何人看到美好的事物，心情都會更加舒暢，相應的容忍度也會更高。

　　根據對方回應挽回

　　第二點、根據對方回應挽回總結起來就是: 在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。

　　一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時挽回感情間後，發現沒有效果，怎麼辦? 你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是微信，都不要再主動。因為你一直在主動，他(她)認為你一直都在。

　　所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。

　　如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個擇： 1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。 2、立即回歸主動，再試試看。 你再次主動時，他(她)有理你、有回應你，那麼代表有效果出現。

　　反思自身的錯誤，了解雙方訴求

　　第三點、反思自身的錯誤，了解雙方訴求。 感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。

　　《男人來自火星，女人來自金星》這本書裡說過 男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵； 女人需要的愛的形式，包括關心挽回愛情、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

　　重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點…。你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、為人處事的態度等等，立即開始改變。

　　1。適當斷聯

　　斷聯是多數情感專家會給分手想挽回的人感情挽回的一個建議，但小伊認為斷聯一定要把握好時機，比如什麼時間斷聯最好，斷聯多長時間等等，都要考慮。當男人提出分手的時候，說明你已經對他沒有什麼吸引力了。這個時候，我們要立即停止糾纏，讓自己在他面前徹底消失，讓他感覺你像人間蒸發一樣，再沒有出現在TA的世界裡。這樣做的原因，是因為，我們之前留在他們面前的負面印像已經形成，分開一段時間，用時間來淡化TA對你原有的印像。

　　2。改變自己

　　挽回愛情，最重要的就是挽回自己失去的魅力和感情。你要明白的是，你的感情出現問題，不是另一半的原因，更多是你自己的問題。今天，你和他之間的問題沒有解決，如果你選擇逃避，不去面對，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的最終目標不是在挽回TA，而是改變你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。

　　對於女人來說，首先你需要改變自己。外在的穿著打扮要顯得溫和大方，體現出女人味，換一種新的適合自己的風格，換一種發型。內在的要改變氣質、態度，改正身上的大部分缺點，尤其是他無法忍受的，不能接受的，表現你是一個懂得生活會享受的人。其次，要豐富生活，讓工作和生活都充滿正能量，做自己想做的事，以前沒想過的事，改變想法。多去約會認識高質量的男性，提高自己的魅力。

　　3。建立聯系

　　如果你們分手之後聯系方式都被拉黑了，那分手挽回首先就要重新建立聯系，巧用朋友圈，恢復聯系重建吸引。當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上。那麼，這個階段你可以和TA取得聯系或者制造偶遇，讓TA感受到你的變化，讓TA回心轉意。分手的男女其實都很喜歡回來看前任的動態，他們會好奇對方現在是怎樣的狀態，所以只要你展示了，對方就會悄悄回來看你的動態。將你的變化展現在朋友圈，讓你的前任看到你的變化，讓TA為你的改變而驚奇。

　　分手後挽回就是一個二次吸引的過程，就是讓TA重新愛上一個全新的你，拋棄以前的戀愛模式，用新的態度、新的方式重新愛對方，開始你們新的愛情模式，這樣挽回的愛情才是最長久、最能經住考驗的。

　　很多的現任女友都有一個共同的敵人，那就和合術是前女友，她可能深深存在男友的腦海裡。時不時得，還會被男友有意無意的拿出來和你進行對比。如果男友忘不了前女友，想要和你分手，這種情況下，你該如何挽回男友呢?一些需要注意的地方挽回愛情的方法，可以供大家共勉。

　　1、記住一個原則。

　　很多女人也許會覺得十分的苦惱，為什麼男友已經有了我了卻還是會想起他的前女友。其實這是十分常見的一種現像，人畢竟是一種感情動物，如果男友可以做到對前女友一點懷念都沒有的話，這才是不正常的。所以，現任女友們學會接受這樣的一個現實吧，不要再糾結男友對前女友是否還余情未了了。不是有句話是這樣說的嗎，他能不能忘記前女友在於你。忘不掉過去有兩個原因，不是時間不夠長就是新歡不夠好！所以，做最好的自己，收獲男友更多的愛，其他的就交給時間去解決吧！

　　2、避免少碰雷區。

　　其實很多時候，男友根本就沒有再和前女友聯系，但是一些女人總是控制不了心中的嫉妒情緒，時不時的挑起話題來刺激他。誰被這樣對待都會感覺到煩的，而且這樣做還有一個嚴重的後果就是，他可能原先都沒有想起跟前女友聯系，但是在你的“轟炸”之下真的和她進行聯系了，到時候你真的是挽回女友哭都來不及了。所以，一個聰明的女人在面對男友前女友這個問題上，更應該的是運用自己的智慧在不違挽回男友反原則的前提下進行解決。原則性的問題有哪些呢，比如男友還保存著和前女友的合照，該怎麼辦呢?我想有一個網友的做法就挺霸氣的，她直接把它們給撕了，然後衝進馬桶裡。而後來，她沒說她男友也沒敢問。不得不說，這樣的做法還是可以值得借鑒的，化被動為主動你就贏了！

　　3、男友忘不了前女友。

　　如果男友還是念念不忘前女友並且想要和你分手的話，這個時候該怎麼挽回呢?一般來講，最好的挽回方法是對男友產生二次吸引。首先，你應該自己冷靜下來，也讓男友冷靜下來，找出自己的優點並且不斷的去進行提升自己；然後，感情挽回不要給他壓力，慢慢改變自己，但是不要徹底斷掉聯系，可以讓他看到你的改變；接下來的步驟，你就可以等著他來聯系你了。這樣做，挽回男友就不是沒有可能了！
 

　　見家長的過程是去參加一項嚴格的考驗賽，挽回男友期間自己的各項指標都會被拿出來進行評論，對於一些女人來講，她們往往還會遇到這樣的一個難題。那就是，如果男友家長不滿意自己的身高分手，面對這樣的一種情況，女人應該如何去解決，重新贏得男方挽回愛情的方法家長的歡心，挽回男友。

　　1、搞清楚是家長嫌棄你還是男友也有這樣的意思。

　　很多時候，一個男人喜歡女人的話，她的一些不足都是可以包容的。如果你去拜見男友的父母，被他們嫌棄身高的話，男友的態度是怎樣是很重要的。如果他把他父母的意見轉告給你，並且不表達意見的話，基本上他對你心底也是有這樣的認知的。如果他告訴你父母的態度之後，能夠安慰你並且答應你說，他可以去說服自己的父母的話。如果能夠確保男友對你的支持態度，那麼接下來你開展的一些行動就能比較順利的進行了。

　　2、用其他的優勢彌補。

　　男方家長不滿意你的身高，然後命令兒子跟你分手，在挽回女友他們眼裡身高是你的不足。這樣的不足不能夠改變，那麼你就應該用自己的其他優勢去進行彌補。比如和合術，你人聰明學歷不錯，這個可以叫你男朋友在他們面前多說說你的這樣的優點；如果你是個善解人意，有修養素質的人的話，可以多去陪陪他們，和他們多說說話，向他們展示你這方面的優勢。其實人對於他人的一個印像，往往會隨著不斷的加深了解而產生變化，你多向男友家長展示你具有優勢的一面，那麼你給他們散播的就是積極正面的影響。久而久之，他們對你的印像會有改觀的，評價也會越來越高了。

　　3、很多時候要男友出面。

　　男友的家長對你有所不滿，阻礙到你和男友的感情的時候，自己不要撩感情挽回起袖子上陣質問，這樣的一個難題最好的解決辦法其實應該是轉拋給男友的。如果男友還在你面前說起自己父母對你的這項條件不滿的話，女人大可以悠閑自在的說道：“身高不是我所決定的，如果你也看我這樣不順眼的話，那我們可以各自去找適合自己的。”這個時候，女人應該明白擁有自信是件很重要的事，你要有“除了你，我還可以找到更好”的這種淡定，如此這般，估計男友對你也就不會心存怠慢了。